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生クリームを使わないのに超クリーミーで超絶旨い！
【アボカドカルボナーラ】

★今回のレシピはこちら↓
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【アボカドカルボナーラ】
パスタ 1人前
アボカド 1/2個
にんにく 1/2片
卵黄 1個分
ベーコン 50g
油 小さじ1
オリーブオイル 大さじ1
コンソメ 小さじ1/2
バター 8g
塩 小さじ1(麺を茹でるとき用)
塩コショウ 適量
粉チーズ お好みで
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【ひと口で人間をダメにするウマさ! リュウジ式 悪魔のレシピ】
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【バズレシピ ベジ飯編 進化した“野菜の食べ方”がここにある! 】
→　https://www.amazon.co.jp/dp/4594615716/

【失敗ゼロ! 秒で作れる奇跡のウマさ! 1人分のレンジ飯革命】
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【ウマくて、速攻できる! バズレシピ もっと! 太らないおかず編】
→　https://www.amazon.co.jp/dp/B0844VWJVR

【あきれるほど簡単でうまい つまみメシ】
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【クタクタでも速攻でつくれる! バズレシピ　太らないおかず編】
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【やみつきバズレシピ】
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#アボカド
#カルボナーラ
#料理
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ディスコの味を秒速で完全再現！母直伝料理！
【ディスコのきゅうり】

★今回のレシピはこちら↓
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【ディスコのきゅうり】
きゅうり 　　 1本
塩 　　　　　 小さじ1/4
味の素®　　 4振り
ごま油 　　　 小さじ2
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今回は味の素さんとのコラボになります！
　　簡単おいしいメニューはこちらでも紹介しています。
　　是非チェックしてみてください♪
　　→https://www.ajinomoto.co.jp/aji/mr_um…

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【スタミナ納豆】是非お試しください！

★今回のレシピはこちら↓
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【スタミナ納豆】
鶏ひき肉 　 100g
納豆 　　　2パック(付属のタレとカラシは不要)
にんにく 　 5g
生姜 　　　 5g
ごま油 　　大さじ1
塩 　　　　 適量
白だし 　　小さじ2
砂糖　　　 2つまみ
小ネギ 　　お好みで
タバスコ 　適量
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【ジャーマンアボカド】

お酒は20歳になってから。飲みすぎには注意しましょう。
RAIZIN ZERO(エナジードリンク)　オススメです！

★今回のレシピはこちら↓
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【ジャーマンアボカド】
アボカド 1個
ベーコン 40g
にんにく 1片
オリーブオイル 大さじ1
コンソメ 小さじ1
塩コショウ 少々
黒胡椒　適量
パセリ　適量
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#アボカド
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【至高の黄金炒飯】
マジで一度お試しください！

★今回のレシピはこちら↓
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【至高の黄金炒飯】
サトウのご飯　１パック
豚バラ肉　　　　５０ｇ
生姜　　　　　　　３ｇ
卵　　　　　　　　２個
長ネギ　　５センチほど
塩　　　　　小さじ半分
味の素　　　　　８振り
黒コショウ　　　　適量（今回は多めに使ってます）
日本酒　　　　大さじ１

紅ショウガ　適量
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#炒飯
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【究極の生姜焼き】
是非とも作ってみてください！

★今回のレシピはこちら↓
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【究極の生姜焼き】
豚コマ肉　 220g
玉ねぎ　　 1/2個
生姜 　　　15g
小麦粉 　　大さじ1半
サラダ油 　大さじ1強
塩胡椒　　 少々
酒 　　　　大さじ2
みりん 　　小さじ2
醤油 　　　大さじ1半
砂糖 　　　小さじ1半
味の素 　　4振り
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#豚コマ
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【サラダチキンジャーキー】
是非お試しください！

★今回のレシピはこちら↓
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【サラダチキンジャーキー】
サラダチキン 1 or 2袋
ブラックペッパー 小さじ1
七味唐辛子 小さじ1
マヨネーズ お好みで
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#ジャーキー
#サラダチキン
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【カルボナーラ豆腐】
おつまみにもご飯のおともにも持ってこい！しかも低糖質！！

★今回のレシピはこちら↓
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【カルボナーラ豆腐】
・豆腐（絹ごし）　　　小1丁（約150g）
・顆粒コンソメ　　　　小さじ2/3
・ベーコン（細切り）　20g
・無調整豆乳　　　　　80ml
・スライスチーズ（とろけるタイプ）　1枚
・卵黄　　　　　　　　1個分
・黒胡椒　　　　　　　適量
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#豆腐
#カルボナーラ
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お店が出せるレベルで旨い！ビールにもめちゃめちゃ合う野菜炒め！
【至高の野菜炒め】

★今回のレシピはこちら↓
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【至高の野菜炒め】
キャベツ 　100g
ピーマン 　50g
ニンジン　 50g
もやし　　 100g
サラダ油 　大さじ1半
塩 　　　　小さじ1/3
味の素 　　5振り
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#野菜
#野菜炒め
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納豆と油そばの奇跡のコラボレーションを目撃せよ！
【納豆油そば】
是非とも作ってみてください！

★今回のレシピはこちら↓
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【納豆油そば】
焼きそば麺 1袋
納豆　　　 1パック
白だし 　　小さじ4
ごま油 　　小さじ2
塩胡椒　　 少々
卵黄 　　　1個
★マヨネーズ 　お好みで
★小ネギ　　　 お好みで
★ラー油 　　　お好みで
★黒胡椒 　　　お好みで
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【至高の生姜焼き】
マジで１度やってみてください！

★今回のレシピはこちら↓
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【至高の生姜焼き】
豚ロース肉　２００ｇ（生姜焼き用の少し厚めのもの）
生姜　　　　１５ｇ（千切りとすりおろしで半分ずつ）
キャベツ　　適量
薄力粉　　　適量
塩、胡椒　　適量
サラダ油　　大さじ１
醤油　　　　大さじ１と半分
みりん　　　小さじ２
酒　　　　　大さじ２
砂糖　　　　小さじ１
味の素　　　４振り
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#生姜焼き
#料理
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【チキンラーメンカルボナーラ】
是非とも作ってみてください！

★今回のレシピはこちら↓
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【チキンラーメンカルボナーラ】
チキンラーメン 1袋
ベーコン 　　　40g
卵　　　　　　 1個
牛乳　　　　　 200cc
水 　　　　　　150cc
バター　　　　 8g
黒胡椒　　　　適量
パセリ　　　　適量
粉チーズ　　　適量
タバスコ　　　お好みで
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