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【サバ缶の塩唐揚げ】
是非お試しください！

★今回のレシピはこちら↓
ーーーーーーーーーーーーーー
『サバ缶の塩唐揚げ』
サバ水煮缶1缶190g
白だし小さじ1半
おろし生姜5g
片栗粉適量
★お好みでカットレモン
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【ウマくて、速攻できる! バズレシピ もっと! 太らないおかず編】
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【ひと口で人間をダメにするウマさ! リュウジ式 悪魔のレシピ】
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【あきれるほど簡単でうまい つまみメシ】
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☆2019年レシピ本大賞入選☆
【クタクタでも速攻でつくれる! バズレシピ　太らないおかず編】
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#サバ缶
#鯖缶
#唐揚げ
#めっちゃうまい
#バズレシピ
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【至高のなめろう】
是非お試しください！

★今回のレシピはこちら↓
ーーーーーーーーーーーーーー
【至高のなめろう】
アジ　　　2尾（３２０ｇほど）
長ネギ　　1/3本
生姜　 　 １２～１５ｇ
大葉　 　７枚
味噌　　 大さじ１強～大さじ１半

【まごちゃ】
ご飯　　　　　　　　茶碗１杯分（２００ｇほど）
至高のなめろうの残り　お好みで乗せる
刻み海苔　　　　　　適量
ご飯に敷く大葉　　　１枚
刻んだ大葉　　　　　適量
だし汁　　　　　　　白だし20㏄とお湯80㏄
ホワイトペッパー　　適量
ーーーーーーーーーーーーーー
【サンガ焼き】
https://bazurecipe.com/2020/04/30/%e3%82%b5%e3%83%b3%e3%82%ac%e7%84%bc%e3%81%8d/

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#なめろう
#千葉
#郷土料理
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【カルボエッグ】
是非お試しください！

★今回のレシピはこちら↓
ーーーーーーーーーーーーーー
【カルボエッグ】
卵　　　　　三つ
マヨネーズ　大さじ３
ベーコン　　35g
塩　　　　　ひとつまみくらい
（塩はお好みで調整してください）
☆仕上げに　黒胡椒と粉チーズと乾燥パセリ　適量
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#カルボ
#ゆで卵
#料理
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そして今回のレシピ
【生姜焼きのみそ汁】
是非お試しください！
↓↓↓↓↓↓↓↓
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【生姜焼きのみそ汁】
玉ねぎ　　1/2個
生姜　　　10gほど
豚肉　　　100g
ごま油　　小さじ2
みりん　　大さじ1
醤油　　　小さじ1
水　　　　250cc
白だし　　大さじ1
味噌　　　大さじ1

★お好みで　小ネギ、一味唐辛子
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#悪魔のレシピ
#レシピ本大賞受賞
#生姜焼き
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【至高の汁なし担々麺】
是非お試しください！

★今回のレシピはこちら↓
ーーーーーーーーーーーーーー
【至高の汁なし担々麺】
・中華麺　130g

■肉味噌■
豚挽肉　　60g
（※肉の下味で塩胡椒適量）
油　　　　小さじ1
にんにく　1片
甜麺醤　　小さじ2
醤油　　　小さじ半
酒　　　　小さじ2
■ベースのタレ■
練りごま　　　　大さじ1強
醤油　　　　　　大さじ半分
酢　　　　　　　大さじ半分　
ラー油　　　　　小さじ1
ゴマ油　　　　　小さじ1
砂糖　　　　　　小さじ半分
創味シャンタン　小さじ半分　
※麺を茹でた際のゆで汁　大さじ1

☆仕上げに
ピーナッツ　６～８粒（10gほど）
小葱　　　　適量
ラー油　　　適量
★お好みで
花椒（ホワジャオ）
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#担々麵
#汁なし
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【地獄のサッポロ一番】
是非お試しください！

★今回のレシピはこちら↓
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【地獄のサッポロ一番】
キャベツ　　80g
サラダ油　　大さじ1ほど
豚挽肉　　　70g
味噌　　　　小さじ2
味の素　　　4振り
絹豆腐　　　150g
水　　　　　450㏄
ニンニク　　1片
一味唐辛子　小さじ1強
サッポロ一番みそラーメン 1袋
小ネギ　　　適量

☆仕上げに　追い一味唐辛子、ラー油、糸唐辛子
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#サッポロ一番
#激辛
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【ピーマン丼】
是非お試しください！

★今回のレシピはこちら↓
ーーーーーーーーーーーーーー
【ピーマン丼】
ピーマン　３個
ごま油　　小さじ２
ご飯　　　２００ｇほど
（今回はサトウのごはんを使いました）
酒　　　大さじ１
醤油　　大さじ１
みりん　大さじ１
黒胡椒　適量
味の素　４振り
☆仕上げに　いりごま　適量
★お好みで　山椒
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#丼
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【至高のタマゴサンド】
是非お試しください！

★今回のレシピはこちら↓
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【至高のタマゴサンド】
卵　　　　3つ（Lサイズのもの）
マヨ　　　大さじ2半
塩　　　　小さじ1/5
和からし　3～４センチほど
味の素　　4振り
バター　　5g
黒胡椒　　適量（思ってる２倍）

6枚切りの食パン　　　２枚
パンに塗る用のバター　8gほど
★お好みで　乾燥パセリ、ピクルス
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#たまごサンド
#至高
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【タレツナじゃが】
是非お試しください！

★今回のレシピはこちら↓
ーーーーーーーーーーーーーー
【タレツナじゃが】（１～２人前）
じゃがいも　2個
焼肉のたれ　大さじ4
酒　　　　　大さじ2
ツナ缶　　　1缶
☆仕上げに　黒胡椒と小ネギ　適量
★お好みで　タバスコ、ラー油
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#ツナ
#ジャガイモ
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【ナスの唐揚げ】
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★今回のレシピはこちら↓
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【ナスの唐揚げ】（１～２人前）
茄子　　　3本（約２４０～２５０g）
白だし　　大さじ3
※ナスを揚げる際に
片栗粉　　　　適量
サラダ油　　　適量
（鍋底から１㎝ほどを目安に入れて揚げ焼きしていきます）

★お好みで　レモン汁、ブラックペッパー
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#茄子
#唐揚げ
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【至高のヤンニョムチキン】
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★今回のレシピはこちら↓
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【至高のヤンニョムチキン】（１～２人前）
鶏もも肉　　300g
塩　　　　　小さじ1/4
生姜　　　　3gほど
黒胡椒　　　適量
酒　　　　　大さじ2
■タレ■
コチュジャン　大さじ2
ケチャップ　　大さじ1
酒　　　　　　大さじ1
タバスコ　　　小さじ1
味の素　　　　3振り
にんにく　　　3gほど
■□■□■
鶏肉を揚げる際に
片栗粉　　　　適量
サラダ油　　　適量
（鍋底から１㎝ほどを目安に入れて揚げ焼きしていきます）
★トッピングで
刻んだピーナッツ　適量
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【ハムチーズメルトフレンチトースト】
是非お試しください！

今回は三菱電機さんのブレッドオーブンとのコラボです！
商品の詳細はこちら！
→https://bit.ly/2YRXykz

■三菱電機株式会社：公式HP　
https://www.mitsubishielectric.co.jp/

★今回のレシピはこちら↓
ーーーーーーーーーーーーーー
【ハムチーズメルトフレンチトースト】
食パン(6枚ぎり)　 1枚
卵　　　　　　　　1個
コンソメ　　　　　小さじ1/2
バター　　　　　　5g
ハム　　　　　　　2枚
ピザ用チーズ　　　40g
黒胡椒　　　　　　適量
パセリ　　　　　　適量
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